Varje säsong erbjuds ett stort utbud cuper runtom i landet. Deltagandet blir lätt till en tradition inom ett lag och ger stimulans åt ungdomarna. Träningsläger och cuper skapar samhörighet och ger ofta minnen för livet.

Klubbens ambition är att alla lag åtminstone en gång per säsong skall kunna delta i en klubbgemensam cup som spelas utanför Stockholm. Som ledare bör du medverka till att detta blir möjligt. Klubben svarar för anmälningsavgift medan varje spelare bekostar resa och uppehälle. Klubben svarar även för anmälningsavgiften till Eken cup som varje år anordnas på Gubbängsfältet.

För A-ungdom och äldre kan det vara aktuellt med cupspel utomlands. Detta skall organiseras i samarbete med styrelsen eftersom utlandsspel måste vara sanktionerat från Svenska Handbollsförbundet.